Autour du green, il est inutile de compliquer le jeu. Découvrez les conseils du Pro enseignant Tony Gomes, pour apprendre à effectuer des approches roulées et gagner des points facilement !
Lorsque qu’il n’y a pas d’obstacle, l’approche roulée reste la solution la plus simple et la plus fiable. Avec un Pitch ou un Fer 9, vous réduisez les erreurs et contrôlez beaucoup mieux la distance. L’idée : faire rouler la balle comme un long putt.Sternum légèrement devant la balle Mettez 60 % du poids sur la jambe avant et gardez cette pression pendant tout le mouvement. Cette position favorise un meilleur contact.
- Sternum légèrement devant la balle. Mettez 60 % du poids sur la jambe avant et gardez cette pression pendant tout le mouvement. Cette position favorise un meilleur contact.
- Rapprochez-vous de la balle Raccourcissez légèrement votre grip et positionner votre club plus vertical. Vous gagnerez en contrôle et en précision.
- Balle au centre du stance avec les mains légèrement en avant (intérieur cuisse avant). Ne cherchez pas à exagérer, cela évitera d’avoir une balle qui sort trop fort du club et permettra un meilleur contrôle de vitesse de balle.
- Laissez la semelle du club glisser. Effectuez quelques swings sans balle. Laissez simplement la semelle du club glisser sur l’herbe. Le mouvement doit rester doux et régulier, sans chercher à rentrer dans le sol. Pensez à un mouvement proche d’un long putt.
Exercice : la serviette Placez une serviette sous vos aisselles. Cet exercice connecte les bras au corps et favorise un mouvement plus compact et plus stable.
Résultat : un contact plus régulier et un meilleur dosage.
Le conseil du pro
Après l’impact, laissez votre corps tourner vers la cible. La poitrine et la tête s’ouvrent naturellement vers le drapeau. Ne bloquez pas votre corps : laissez le mouvement finir librement. Désormais, vous voilà prêts désormais à approcher les greens en faisant rouler votre balle !
Retrouvez l’article dans notre dernier numéro de Printemps 120
