« Préparation physique au golf » est un livre didactique et largement illustré, présenté par l’enseignant lyonnais Michel Delbos, Master Pro PGA, qui possède notamment aussi une maîtrise de préparateur physique. Il s’adresse aux joueurs amateurs, jeunes ou professionnels. L’auteur propose une Méthode mode d’emploi dont l’objectif est d’apporter une aide dans l’élaboration d’un programme annuel de préparation physique à la compétition.
Sa démarche permet d’améliorer et d’évaluer ses capacités, peu importe ses objectifs et sa motivation. La diversité d’exercices proposés permet à chacun d’évaluer sa progression à partir d’une batterie de tests simples. Il s’adresse également aux enseignants professionnels qui sont les guides les mieux placés pour conseiller leurs élèves dans leur progression.
25 € (+ 5.50 € frais de port) . 104 pages, format 17 cm x 24 cm
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